早漏とは、ペニスを膣に挿入し、男性の性交時間が5分より短く、女性がオーガズムに達する前に早く射精してしまう、性交の不調和をいいます。早漏を予防し行為時間を長くすることは、性の質を高めるための重要な要素です。以下は早漏を防ぐ8つの方法をご参考ください。
1.コンドームとの使用：おすすめ コンドームを使用する男性は、陰茎の感度を減らすことができるため、射精遅延の役割を果たすことができます。
2.パートナーの寛容性: 性の調和は、二人の相性に依存しています、お互いに協調し、お互いに共感を感じることが大事です。早漏の症状があったと思われたら、相手を責めることではなく、劣後感を克服するのを手伝ってください。
3.行為自体に対する注意をそらす：男性が行為する際、行為自体にすべての注意を向けないでほしい、緊張感を和らげながら行為したほうが射精を遅らせる可能性があります。
4.疲労の場合は行為をやめましょう：十分な休息をとって、パワーある状態で、性の質が大幅に向上でき、性行為の耐久性も上昇できるはずです。
5.包茎の問題を早めに解決：包茎だと亀頭やカリクビが敏感になりすぎで、早漏になりやすいです。
6.性交時に静かで快適な環境を選ぶ：良い環境は心身をよりリラックスでき、ある程度射精を遅らせることができます。
7.過度な自慰行為を控えるようにします。
8.積極的に運動を行い、体力の向上を図ります。
9.射精遅延のスプレーを使用するか、または遅延ウェットティッシュを活用し、行為の時間を延ばす効果があります。
