在成年男性中，尤其是亞洲男性，包莖似乎更成比例。 如果不翻轉包皮，清潔，容易變得敏感，炎症容易反覆發作，如果在那種狀態下做愛，很可能會患上ED和早洩，性啟用時間會縮短，性愛品質也不會令人滿意。 以下是一些建議，可説明您糾正這種情況。
1.包皮環切術。 包皮環切術后約3-6個月，的敏感性顯著降低，性愛的質量和持續時間得到改善。
2.行動前，將包皮果凍塗抹在包皮表面，並附上避孕套，以降低龜頭陰莖的敏感性，這對延長行動時間很有用。
3.將包皮翻過來，嘗試清潔和包皮。 您可以降低靈敏度，以便盡可能多地暴露。
