陰道乾澀是女性常見的生殖系統症狀，但是陰道乾澀給女性帶來的煩惱可不少，比如會導致性生活疼痛，時間長了會導致性欲減退，會引起性冷淡的問題，那麼怎樣才能讓陰道濕潤起來？
1、積極治療陰道炎，陰道炎是導致陰道乾澀的常見原因，對於患有婦科炎症的女性要積極治療疾病，這樣陰道乾澀的問題才會有所好轉。
2、避免沖洗陰道，切勿經常沖洗陰道，否則會導致陰道菌群失衡，容易誘發陰道乾澀，女性要注意正確護理外陰和陰道，儘量使用溫開水清洗外陰和陰道。
3、性生活時可以適當使用潤滑陰道的產品，能够改善陰道乾澀的問題，有助緩解性交不適，具有一定的調理作用。
4、適當補充雌激素，女性體內缺乏雌性激素也會出現陰道乾澀的問題，注意適當補充雌激素能改善女性陰道乾澀問題，還能護理子宮和卵巢。
陰道乾澀有哪些危害
1、陰道乾澀不僅會影響夫妻和諧，還會導致女性心理恐懼，從而會影響到夫妻和諧的性生活，也會影響夫妻感情，甚至會影響到家庭的和睦，女性陰道乾澀要儘早採取措施改善。
2、陰道乾澀的女性更容易得各種婦科疾病，陰道乾澀會導致菌群失衡，會降低陰道的抗菌能力，很容易導致病菌感染，女性不要認為陰道乾澀是小問題，如果不及時解决可能會導致嚴重疾病的發生，尤其會誘發多種婦科疾病。
3、陰道乾澀會讓女性感覺特別煩悶，吃不好睡不好，這樣就會導致免疫功能下降，也會嚴重影響女性的生活質量，會讓女性產生自卑的心理，給女性的身心造成負擔，會讓女性苦不堪言。
